1.我用的是泡发好的冷冻海参,先提前从冰箱取出自然解冻,用温水清洗干净。然后下锅焯水1分钟,捞出切成片备用。焯水时加入适量的料酒,可以去腥味。
2.蘑菇适量掰成小朵,清洗干净后,也下锅焯一下水,焯水1分钟后捞出蘑菇过凉水,再挤干净水分,切成小丁备用。
3.胡萝卜一半块切成小丁备用;再准备适量的葱花和香菜段备用;
4.锅中加适量的油,油温5成热时先放入葱花爆香,然后放入胡萝卜丁和蘑菇丁翻炒,翻炒片刻后加入适量清水,再放入切好的海参片和一把裙带菜,盖上锅盖大火烧开。
1.我用的是泡发好的冷冻海参,先提前从冰箱取出自然解冻,用温水清洗干净。然后下锅焯水1分钟,捞出切成片备用。焯水时加入适量的料酒,可以去腥味。
2.蘑菇适量掰成小朵,清洗干净后,也下锅焯一下水,焯水1分钟后捞出蘑菇过凉水,再挤干净水分,切成小丁备用。
3.胡萝卜一半块切成小丁备用;再准备适量的葱花和香菜段备用;
4.锅中加适量的油,油温5成热时先放入葱花爆香,然后放入胡萝卜丁和蘑菇丁翻炒,翻炒片刻后加入适量清水,再放入切好的海参片和一把裙带菜,盖上锅盖大火烧开。
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