鸡蛋和燕麦片在一起喝有没有营养,燕麦片能和鸡蛋一起煮着吃吗

10.取一份面剂子。捏起来稍微拉长，然后把它扭转一下，一个生坯就做好了。

11.全部做好放入蒸屉中，盖上盖子，醒面发酵30分钟。

12.时间到了之后可以看到体积明显变大了一会，拿起来轻飘飘的。盖上盖子，开大火蒸。水开后继续蒸12分钟即可。

13.时间到焖3分钟再开盖就可以了。