香菇茼蒿鸡蛋可以一起吃吗,香菇和茼蒿可同食吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-07-31 13:03:10

大家好!我是布谷姐。

一直以来秉承一个观念——好好吃早餐!

因此早餐要力求食材尽量丰富,就是简单的烙一个早餐饼,也可以使它既要好吃又要营养。

今天的早餐饼用了一把茼蒿、两个鸡蛋,还添加了木耳和香菇。

香菇非常的提鲜,而木耳又是一种非常百搭的食材;茼蒿特殊的味道又很适合与蒜搭配,因此在加入葱末的同时又放入了少许蒜末。

下面就一起分享它的做法:

茼蒿鸡蛋早餐饼的做法

香菇茼蒿鸡蛋可以一起吃吗,香菇和茼蒿可同食吗(1)

调馅之前记得先将面和好:

盆中放入适量面粉,加入少许盐搅匀,用温水和面:

一边加水一边用筷子搅拌,搅成絮状后下手揉成软硬适中的面团(刚和好的面团有些粗糙,盖上盖子,隔10中再揉,很容易就揉光滑了)盖上盖子放一旁醒面。

调馅所需食材:

茼蒿、鸡蛋、干香菇、木耳、葱花、蒜末、盐、蚝油、十三香、食用油、香油、鸡精

香菇茼蒿鸡蛋可以一起吃吗,香菇和茼蒿可同食吗(2)

1、干香菇、木耳都提前浸泡。

茼蒿洗净、控干水分、切成小段放入盆中。放入少许盐*一下水分。

香菇茼蒿鸡蛋可以一起吃吗,香菇和茼蒿可同食吗(3)

2、攥去茼蒿中多余的水分放入盆中,放入适量香油拌匀,以锁住水分。

再放入切好的香菇碎和木耳碎

香菇茼蒿鸡蛋可以一起吃吗,香菇和茼蒿可同食吗(4)

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