百合能不能和苦瓜一起煮,百合和苦瓜可不可以同吃

3.锅内烧油，放入肉丝煸炒出香味，倒入海带丝、加入生抽10克，继续翻炒至海带成熟，然后倒入半锅清水，放入豆腐皮，加盐、胡椒粉、鸡精调味，大火烧开以后勾入少许水淀粉把汤收浓。

4.继续煮至开锅淋上蛋液，蛋花全部飘起来以后淋上芝麻香油、撒上葱花美味即成。

两果

葡萄盛产于秋天，不仅是一种水果，更是很好的排毒养生果，能够快速清除人体内积攒的毒素和垃圾，常吃身心轻快。

无花果还有另外一个名字叫“排毒果”，据《本草纲目》记载：“无花果去湿热、解疮毒效果显著”，同时还能缓解咽喉干痛、声音沙哑等秋季常见症状，趁着眼下正当季、多吃点，错过还得等一年。