苦瓜百合能同食吗,苦瓜炒百合有什么功效

三、冬瓜

推荐做法：【冬瓜鲜虾汤】

1.准备鲜虾500克，剪掉虾头、虾腿，挑出虾线，全部处理好以后放入清水中浸泡一会儿；冬瓜去皮、切成块；香菜洗干净切成段，生姜切成片备用。

2.锅内烧油，放入姜片爆香，放入冬瓜、加入少许食盐继续翻炒，冬瓜断生以后从锅边淋入适量的清水，大火烧开以后再炖2分钟，把冬瓜汤炖成乳白色。

3.两分钟以后放入鲜虾，加入少许食盐入底味再煮30秒钟，大虾变色以后淋入一点香油就能出锅装盘了，最后撒上香菜，美味即成。