别一到三伏天就自动加入“伏阳”大军,又是喝“扶阳汤”,又是敷“三伏贴”的,有人喝完、贴完浑身舒畅,有人却口感舌燥、火气更旺,其实说到底就是体质不一样,阳虚的人群才需要“伏阳”,阴虚、气虚的人群还是要多吃以上4种清淡、清补的食材慢慢滋养,以寻求阴阳平衡、解决根本问题。
第一美食编辑:小雅
别一到三伏天就自动加入“伏阳”大军,又是喝“扶阳汤”,又是敷“三伏贴”的,有人喝完、贴完浑身舒畅,有人却口感舌燥、火气更旺,其实说到底就是体质不一样,阳虚的人群才需要“伏阳”,阴虚、气虚的人群还是要多吃以上4种清淡、清补的食材慢慢滋养,以寻求阴阳平衡、解决根本问题。
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