西红柿与红扁豆能不能一起吃,扁豆和番茄一起吃会中毒吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-08-04 21:46:47

胖孃健康饮食今天给大家带来这道美味的西红柿时蔬卷,希望你会喜欢。

西红柿与红扁豆能不能一起吃,扁豆和番茄一起吃会中毒吗(1)


材 料
豆包、西红柿 、红萝卜、扁豆 香菇 、小黄瓜 、芦笋、海苔

调 料

辣椒酱

做 法

1,海苔剪成四片,香菇、红萝卜、小黄瓜切小丁。

2,豆包摊开撒上适量盐,再放上一片海苔卷起,入锅煎至金黄备用。

3,取一片馄饨皮两边抹水,包入内馅,将两边交叠捏成船型,接合处仔细捏好。西红柿切十字后汆烫去皮备用。

4,起油锅,炒香香菇、红萝卜,再放入红扁豆、辣椒酱、适量的水煮熟,水分收干后,加入小黄瓜拌炒一下即可关火盛盘。

5,原锅炒香切好的西红柿丁,再加入油调味,放入豆包卷烧至入味,再放入芦笋焖熟后起锅摆盘即可。

胖孃健康饮食给大家带来的美味希望你会喜欢,欢迎大家点赞关注评论。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.