春天吃什么食物祛湿最好,春天祛湿吃什么好得快

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-27 07:04:03

4.加入食盐、白糖、鸡粉各适量,颠锅翻炒,再勾入少许水淀粉,等汤汁快要收干时,再淋入少许明油,简单翻炒几下,美味即成。

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四、玉米

做法:【玉米三鲜羹】

1.准备一根玉米,先把玉米粒分开,装入小盆中;一根火腿肠切成薄片,一个香菇切成香菇粒;几粒枸杞子,放小碗中,加入清水浸泡3分钟。

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2.起锅烧水,凉水倒入玉米粒,用勺子翻动几下,使玉米粒受热均匀,等水烧开后,下入火腿和香菇,焯水两分钟倒出控水,再过凉备用。

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3.另起锅添入少许食用油,放入半勺面粉,连续搅拌,开小火把面粉炒香,炒至金黄色时,添入适量清水,搅拌化开。

4.倒入配菜,搅拌均匀,加入食盐、胡椒粉各适量,搅拌化开,中火煮两分钟,勾入少许吉士粉。

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