指导专家
湖南中医药大学第一附属医院治未病中心主任 李晓屏
九月开学季,一大批“萌新”宝贝迎来了人生一大挑战——进入幼儿园。琪琪(化名)便是“新生”之一,到了校门口,琪琪哭得一把鼻涕一把泪,迟迟不愿意与爸爸妈妈分开,开学都已经一个多星期了还是这样,令爸妈头疼不已。
医生介绍,这是典型的分离焦虑。面对幼儿分离焦虑,有什么办法可以缓解?本文进行了详细介绍。
什么是分离焦虑?
分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应,又称离别焦虑,即幼儿与某个人产生亲密的情感连接后又要与之分离时,产生伤心、痛苦的情感体验,并以行动表示拒绝分离。
分离焦虑是婴幼儿焦虑症的一种类型,多发于学龄前期。当孩子初次离开至亲时,陌生的环境会引起孩子的焦虑和不安,从而引起心理上的一些压力,导致行为上的一些异常,出现焦虑、紧张、烦躁、心慌、头疼等不良身心反应,从而回避陌生环境,给孩子的学习、生活造成困扰。