鸽子蛋怎样吃才最有营养,鸽子蛋怎么吃适合什么样的人吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 04:06:57

4.鸽子蛋汤

平时身体虚弱时,可以用鸽子蛋来做汤,做汤以前要把它煮熟,然后去掉外皮,再与适量的枸杞、红枣一起放入砂锅中,加入清水开火煮制,烧开以后用中小火,煮制五到十分钟就能取出食用。

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5.煎鸽子蛋

早点可以煎个鸽子蛋,放入面包里夹着吃。平底锅里倒入食用油,开小火,油温5成热打入鸽子蛋,煎至一面金黄,上面撒上点盐,翻个面继续煎至金黄,沥干油出锅放入面包里就完成了。

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6.西红柿炒鸽子蛋

西红柿炒蛋大家都会做,有的都吃腻了。变换一个形式也许大不一样,马上就有食欲了。西红柿切成片,用勺子把西红柿片挖空,分成西红柿心和西红柿圈两部分,西红柿心切碎打入4个鸽子蛋,搅拌均匀。起锅烧油,油热放入西红柿圈,把混合好的鸽子蛋液倒入圈内,炒至两面金黄出锅装盘。是不是很有创意呀,很有颜值呀!

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7.鸽子蛋烤龙虾

鸽子蛋一颗就要几元钱,跟鸡蛋比起来算是名贵食材了,当然搭配名贵食材更加上档次。

澳洲龙虾肉质细嫩,味道鲜美香甜,是国际上公认的高端食材。鸽子蛋营养价值高,外形匀称,表面光洁、细腻、白里透粉,煮熟后蛋白呈半透明色形似冰种翡翠。鸽子蛋烤龙虾,将两者恰如其分地结合在一起。

将澳洲龙虾宰*后取出龙虾肉,腌制入味后裹粉炸制备用。鸽子蛋煮熟后去壳,拍粉、拖蛋液、裹上面包糠油炸。一枚枚普通的鸽子蛋蜕变成真正的金珠。上桌前在龙虾球上浇一层柠檬奶油汁,撒入芝士碎,焗烤至金黄色。

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