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早餐对于很多上班族来说,都是匆匆对付一下,为了赶时间,也仅仅是吃饱而已,繁忙的工作忙碌到中午,一顿丰盛的午餐也就显得特别重要。
有很多家庭都习惯以米饭为主食,吃米饭当然离不开配菜,荤素搭配才能吃的更健康,如果不喜欢吃太多肉食,其实能有一道美味的素食来配米饭,那是最好不过了。
话不多说,今天就给大家分享一道好吃下饭,能与肉食相媲美的美味佳肴《红烧茄子》。喜欢美食的朋友可以关注学习一下,一道素食怎样才能做的如此美味呢,下面就请看一下我们的具体操作吧。
【红烧茄子】
下面是所用到的食材和调料:
食材:紫茄子,青红椒,葱,蒜,淀粉
调料:豆瓣酱,番茄酱,白糖,鸡粉,胡椒粉
首先准备紫茄子一个,洗净后削去外皮,切成滚刀块放入盆中备用。
大葱一段切成葱花。
大蒜几粒切成蒜末,一起放入料碗中。