青瓜适合多吃吗,青瓜的功效与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 18:57:01

3.然后把锅烧热,加入少许底油,放入葱花和姜末翻炒出香味,沿锅边倒入适量的清水,倒入焯过水的配菜,加入食盐2克、胡椒粉2克、生抽10克、鸡汁5克,大火火烧开以后打去浮沫。

青瓜适合多吃吗,青瓜的功效与禁忌(17)

4.然后边搅拌边倒入面糊,调成自己喜欢的浓稠度就可以了,继续煮至汤汁沸腾转为小火、淋入蛋液,蛋花全部飘起来以后,淋入一点芝麻香油、撒上香菜美味即成。

青瓜适合多吃吗,青瓜的功效与禁忌(18)

第一美食编辑:小雅

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