经常喝椰子水有什么好处,每天喝椰子水有什么好处和坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 19:04:37

马上要近30度的天了,每天戴口罩外出的朋友们是不是无时无刻不想来一瓶冰冰的饮料呢?但是快乐水会长肉,气泡水无趣,选来选去还是椰子水更适合夏日饮品这一称号!

经常喝椰子水有什么好处,每天喝椰子水有什么好处和坏处(1)

椰子水内富含蛋白质、矿物质、维生素、钙、磷、铁、碘、氯、硫、钾、碳水化合物和维生素B1,B2,B5和镁。这些水分也有助于身体的水合作用。美国自然疗法医学的认证营养师和医生表示,椰子水可以成功作为补液的秘诀之一,其主要因素含有矿物质或电解质。椰子水含有与人体体液相同的主要电解质。不管是静脉注射还是口服,都已证明它是一种优质的补液。

椰子水与许多运动型饮料,例如脉动之类或者果汁相比,它的含糖量更低。此外,椰子水除了使用椰青原料以外,也是由活性酶组成,能更加帮助人体消化功能和新陈代谢。经常喝椰子水的朋友,可以提高新陈代谢率,对减肥起到一定的帮助。而椰子水含有的大量钾元素,可以帮助有效溶解肾结石,同事丰富的钾还有助于降低血压。心血管健康最近有一项研究发现,椰子水可以帮助增加HDL(好胆固醇),使它成为治疗心血管问题的最佳疗法。

经常喝椰子水有什么好处,每天喝椰子水有什么好处和坏处(2)

Viloe唯乐蜜语椰子水,是美国进口的椰子水饮料品牌,使用的椰子都是从越南进口的优质椰子,从树上到罐装不超过72小时。这样不仅保障了椰子水的新鲜程度,还保存了椰子水原始的口味。不仅如此还是低卡路里、零脂肪、零胆固醇、不添加糖。每100毫升仅20多大卡,电解质含量却媲美运动饮料。在健身房大汗淋漓后仰头喝掉一瓶,感觉超爽!另外viloe椰子水包装简洁,携带方便。包装设计干净讨喜,不用冷藏,体积也小巧,带出门特别方便。还有12个月保质期,在家多囤几箱也不怕。

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