每个人都想要健康
那你知道从何做起吗?
没错,营养的膳食是一个重要的开始
全世界最有营养的100种食物排行榜
你确定不了解下?
▼
该排行榜来自一家权威杂志刊发的研究。科学家研究了1000多种食物,排出了最有营养的前100名。大家可在均衡饮食、多样化饮食的前提下,根据食物评分、个人喜好,搭配食用。
全世界最有营养100种食物排行榜
排行
食物
营养得分
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