蔓越莓是寒性食物吗,蔓越莓的作用与功效是什么

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奇异莓又名软枣猕猴桃，同是猕猴桃，但此桃却无毛，而且个头也很小！外表光滑，冲洗干净后不需要剥皮，可以直接食用。

虽然奇异莓在我国早已有之，但却一直不怎么受重视。直到 1877 年，奇异莓的种子第一次漂洋过海被人从日本带到了美国，被各个大洲广泛种植，才算是在他乡站稳了脚跟。

至于味道嘛，跟普通奇异果差不多，没有熟透的奇异莓可能会有点酸。别看人家身板小，但营养可是不能小看的：维生素、蛋白质、叶酸等，健康美味两不误！不过，奇异莓属于寒性水果，脾胃虚寒或胃肠不好的宝宝们不要多吃啊！