3、准备一个小盆,倒入适量蛋清,加入少许湿淀粉,搅拌均匀,再准备面包糠少量备用。把切好的牛奶条裹上蛋清,再裹上面包糠。牛奶条全部裹好以后开始炸制。
4、锅内烧油,油温五成热时起锅,把牛奶条逐个放入锅中,轻轻晃动锅,防止糊底,保持小火炸2分钟左右,牛奶条定型后轻轻推动,让其均匀受热。
5、把牛奶条炸脆,表面金黄时捞出控油。控过油的脆皮鲜奶摆放在盘中即可食用。金黄酥脆,中间鲜香软嫩。
第一名:鸡蛋鸡蛋是营养价值很高的食物。鸡蛋氨基酸组成与人体需要非常接近,含有的维生素种类齐全,矿物质含量也很丰富。建议健康人每日吃一个鸡蛋,蛋白蛋黄都要吃。