黄芪桂圆红枣茶的功效与禁忌,桂圆枸杞黄芪红枣茶的功效与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-31 12:06:46

5.出锅前几分钟加入老红糖搅匀,最后关火前加入枸杞,即可盛出饮用。红糖要选择老红糖,阿胶红糖,老姜红糖都是可以的,但千万别选择添加了添加白砂糖的赤砂糖,那样是没有效果的。枸杞平时干嚼都可以,建议不要久煮,会流失掉营养。

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这样一道气血双补的黄芪当归桂圆红枣茶,您学会了吗?喝起来非常的甘甜滋补,坚持喝上一段时间以后,或许你就能发现皮肤变好了,气色更加的健康了,是非常适合女性朋友饮用的。

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温馨小贴士:

但要注意的是,当归、桂圆、红枣都是容易上火的,所以量上一定不要多,或者桂圆可以洗净连壳一起炖煮,这样就不会上火了。做到一周喝两至三次,坚持下去,不仅气色变好了,还会发现自己身体抵抗力变好了,没有那么怕冷了。

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