8. 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会增加心血管疾病和其他健康问题的风险。
9. 密切合作医生：与医生和其他医疗专业人员保持密切联系，遵循其建议和治疗计划。定期接受医生的检查和随访，确保糖尿病得到良好控制。
糖尿病患者一般可以吃水果，但需要注意以下几点：
1. 选择合适的水果：糖尿病患者应选择低糖水果，如苹果、橙子、柚子、草莓和蓝莓等水果。
2. 控制食量：虽然水果富含营养，但它们也含有天然的果糖。糖尿病患者应注意控制水果的食量，避免过度摄入糖分。
3. 与其他食物一起食用：为了减缓果糖的吸收速度，可以将水果与高蛋白质或高纤维的食物一起食用，如与坚果、酸奶或豆类搭配。
4. 注意血糖反应：不同的水果对不同的人可能有不同的血糖反应。糖尿病患者应密切关注自己的血糖反应，了解带来血糖波动较大的水果，并与医生或营养师讨论。
5. 避免果汁：果汁相对于整个水果来说，通常会去除纤维，含有更多的糖分。因此，糖尿病患者应避免饮用果汁，而是选择整个水果。
五、哪些食物是糖尿病患者一定要杜绝的？糖尿病患者应避免或限制以下食物：
1. 高糖食物：如糖果、巧克力、糕点、甜点等含有大量糖分的食物。
