食材：苹果一个、香橙一个、红枣适量、老冰糖适量、盐少许
做法：1.橙子、柠檬用盐水搓洗去苦味
2.苹果去皮切块，柠檬一半切片，一半挤汁
3.橙子取肉放入锅中，放入两勺冰糖，大火煮开
4.放入柠檬汁，放入橙片，加入再煮几分钟即可
菠萝银耳汤（清热去火）
食材：枸杞4颗，干银耳10克，干莲子10颗，菠萝100克
做法：1.菠萝切块，倒入盐水中浸泡10分钟。
2.银耳用清水泡至2倍大，泡好的银耳倒入锅中
3. 再加入干莲子和清水大火煮开后转中火煮25分钟
4.银耳出胶后倒入菠萝块，继续煮5分钟再倒入枸杞，搅拌均匀即可
