女人最不能错过的十大美食,不可缺少的十大美食

4、蒸锅中添入清水，放上蒸笼篦子，再放上鸡蛋液，开大火烧开，水开后计时，连续蒸12分钟，在这个时间，切一些葱花备用。

5、时间到了关火，打开锅盖，取出蒸好的鸡蛋羹，再用刀尖把鸡蛋羹划成菱形块，再把葱花放到热油里面，激发出葱香味，均匀地泼在鸡蛋羹上面，最后浇上适量的蒸鱼豉油，就可以上桌食用了。

第2名：猪皮——85%以上的胶原蛋白，抗皱纹，延缓衰老

猪皮90%以上都是大分子胶原蛋白和弹性蛋白，含量能够与熊掌媲美，医圣张仲景指出“和血脉，润肌肤”，吃猪皮能够抗衰老，增强免疫力，还能让头发更加光泽。