怎么做一个有营养的早餐,怎样做非常有营养的早餐

【胡萝卜粉条包子】

1、面盆中倒入适量面粉，半碗温水加适量酵母粉，搅拌均匀后倒入面盆中，边加水边搅拌，然后加适量清水，揉成面团，盖上盖子，醒发25到30分钟。

2、一根胡萝卜，切成碎末；一块生姜，切成姜末；一根大葱切成葱花，一起放入盆中。3个鸡蛋，打入碗中，煎熟以后切成小块，放入盆中。

起锅烧水，把干粉条下锅开水煮3分钟，烫软熟透后，捞出切碎，放入盘中，加酱油、生抽各适量拌匀，也一起倒入盆中。

盆中加食盐、鸡粉、胡椒粉、十三香、香油各适量，搅拌均匀。