萝卜怎么吃更有营养,萝卜怎么吃健康又营养

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-04 14:44:52

5,锅中烧水,凉水下入肉丁,这样更利于沥出猪肉里面的血水,再加入少许料酒去腥,用勺子翻动几下,使肉丁均匀受热水烧开后,撇去锅中的浮沫,倒入漏勺中控水。

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6,另起锅烧油,放入冰糖10克,用勺子慢慢敲碎,再连续搅拌化开,把冰糖从白色炒至红褐色时离火,倒入肉丁快速翻炒,使肉丁裹匀糖色。

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7,放入葱姜和大料,炒出香味以后,起锅离火,加入甜面酱10克,豆腐乳5克,翻炒均匀,再加入料酒20克去腥,添入适量清水,漫住肉丁为宜。

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8,加入食盐2克,鸡粉2克,胡椒粉1克,白糖1克提鲜,搅拌化开调料,加入生抽10克,把汤汁煮沸以后关火。

把肉丁和汤汁一起倒入电饭煲中,盖上锅盖,开启煮饭模式,焖煮20分钟,再用筷子捡出大料,避免影响口感。

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