tf训练方法和技巧,tf区分诀窍口诀

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-05 04:59:07

腹外斜肌

tf训练方法和技巧,tf区分诀窍口诀(9)

腹内斜肌

2.2 胸腰筋膜复合体

在我们的身体后侧腰椎与骨盆交接处有一个筋膜层称之为胸腰筋膜

tf训练方法和技巧,tf区分诀窍口诀(10)

胸腰筋膜

胸腰筋膜向上承接竖脊肌与背阔肌

tf训练方法和技巧,tf区分诀窍口诀(11)

胸腰筋膜与背阔肌

向下承接臀大肌

tf训练方法和技巧,tf区分诀窍口诀(12)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.