小满吃什么传统食物和水果,属于寒凉的蔬菜和水果有哪些

第三步：将樱桃、冰糖、少许水全部放入到锅中，大火将樱桃煮10分钟，然后改中小火，不断的搅拌樱桃，直到樱桃非常黏稠即可起锅。

第四步：等樱桃酱冷却后即可装入到无水无油的瓶中，每天吃2口或者泡水喝，对身体有非常多的好处。

小满后，要少吃西瓜，建议大家多吃“杨梅、枇杷、樱桃”这3种水果，应季而食，才能健康过夏！如果今天的文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧，最后感谢大家的观看。