正确减肥餐怎么搭配,减肥餐和正常餐怎么搭配

想要减肥却不知道该怎么吃？今天来分享8种低卡又营养的减脂餐搭配。

1、西兰花配虾仁：虾仁含有丰富的蛋白质和微量元素，搭配上西兰花这个蔬菜之王，既美味又健康。

2、黄瓜配鸡蛋：黄瓜和鸡蛋都是低卡路里、高营养的食物，搭配在一起既简单又方便。

3、小番茄配牛肉：牛肉含有丰富的蛋白质和铁质，小番茄富含维生素C，搭配起来既美味又健康。