清热降火最厉害的菜,清热解毒去火的有哪些菜

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-07 00:14:15

  三、茭白炒肉丝

  准备食材:猪肉、茭白、青椒、大蒜、料酒、盐

  制作方式:

  1、猪肉清洗干净,先逆着纹路切成片,再切成细丝,放入碗中加入盐、料酒、搅拌均匀;

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  2、茭白要把外面一层表皮撕掉,清洗干净,也同样切成细丝;青椒也切成细丝;

  3、锅中倒入少许油,油热先把腌制过的肉丝放入进去炒至变色,变色之后就立马盛出;

  4、锅中留点底油,放入大蒜末炒出香味,再把青椒丝和茭白丝一起放入进去翻炒均匀,等到蔬菜都变软之后,加入少许盐调味;

  5、最后再把炒过的肉丝倒入进去,混合均匀,淋入少许淀粉,让色泽更加的亮丽。

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  四、冬瓜炒虾皮

  准备食材:冬瓜、虾皮、紫菜、虾仁、盐、蚝油、白胡椒粉

  制作方式:

  1、冬瓜削去表皮,然后切成厚度均匀的片状,锅中倒入适量的水,水开把冬瓜放入进去煮至一会;

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  2、等到冬瓜变软之后就可以捞出沥干水分;虾清洗干净,剥出虾仁切成小粒儿;大蒜切成小末;

  3、锅中倒入些许油,油热放入大蒜粒和虾仁粒,炒之变色,随后将煮过的冬瓜放入进去,倒入小半碗清水,加入一点盐和蚝油调味;

  4、大火煮开,煮开后,再放入一些紫菜碎和小虾皮,轻轻推动一下,最后加入一点鸡精调味就可以出锅了。

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