排骨怎样做最有营养,排骨怎么做才能好吃有营养

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大家好，我是乡村潘哥，来自农村的一个爱做菜的乡厨

很久都没有煲汤喝了，今天来分享一道墨鱼汤的做法，墨鱼的味道鲜美，营养也特别的丰富，再搭配排骨一起炖，不但味道极好，还能提供很好的钙质，其做法简单，一分钟就能上手，一起来看看详细步骤吧！

【准备的食材】

排骨、墨鱼、适量的干黄花、生姜片等。

第一步:这是提前浸泡好的墨鱼，泡了差不多有5个小时，先把墨鱼处理一下，把墨鱼的眼睛去掉，再把墨鱼上的一层膜撕掉，骨头也去掉，在改刀，切成大点的片备用。