在步态分析中小腿三头肌发力较多的是在支撑中期，尤其是在支撑未期，摆动前期，双侧下肢是交替运动的。当一侧踝关节跖屈蹬地时推动身体向前时，对侧的髋关节是屈髋的一个状态，使对侧的下肢摆动向前，此时一侧的小腿三头肌和对侧的髂腰肌是协同肌。如果对侧的髂腰肌无力，那么小腿三头肌就会发力过多去代偿从而导致粗壮。
在行走时，当一侧下肢初始着地前，如果髂腰肌离心控制能力较差，腿就会出现砸向地面，这时就会对下肢关节的压力比较大，小腿肌肉就会代偿性的粗壮保护关节。
4.深层跖屈肌力量不足
使踝跖屈运动的肌肉有表层腓肠肌，比目鱼肌，深层的拇长屈肌，趾长屈肌胫骨后肌等。
如果深层的胫骨后肌，拇长趾长屈肌无力，从而使表层小腿三头肌在运动时发力过多代偿，从而使小腿粗壮。
5.膝过伸
特征:从前面看大腿前侧突出从身后看小腿特别粗而且站久了膝盖疼。
原因:膝超伸会导致身体重心前移，对膝盖前侧造成较大压力，小腿后侧肌肉会自主发力维持膝盖的正常位置以减少膝前压力，久而久之小腿后侧发力过多就会使小腿越来越粗，越来越紧张也会加重膝超伸。
肌肉类型小腿粗大的评估与训练
①扁平足
扁平足是一种常见的足部疾病，主要表现是跟骨外翻，距下关节旋前距骨内收跖屈，内侧纵弓、外侧纵弓、和横弓出现塌陷或者消失。
评估——足印检查法：在纸上或者地板上，用足底沾上水踩上，查看足底印记的形状。正常情况下，内侧足弓不会接连，如果是前后足无缝接连，说明有扁平足的可能。
扁平足分为功能性扁平足和结构性扁平足。功能性扁平足可以用手法、训练就得到非常好的矫正，结构性的就需要借助鞋垫了。
如何去鉴别功能性扁平足和结构性扁平足？
观察脚不踩地是否有足弓，踩地时是否有足弓如果不踩地有足弓，踩地足弓降低，那就是功能性扁平足。如果不踩地的时候没有足弓，那就是先天性扁平足，这种就要定制鞋垫了。
功能性扁平足的治疗方案
胫骨前肌的训练：弹力带抗阻做踝背屈内翻的动作
胫骨后肌的训练：弹力带抗阻做踝跖屈内翻的动作
