我们通过运动来给皮肤毛孔排毒，因为在运动的过程中，身体血液循环会加快，皮肤新陈代谢也会加速，身体的排出来的汗可以和堵塞在毛孔内的污垢一起排出，让毛孔得到自由的呼吸，所以，其实运动也是一种健康的护肤方式。
好的生活习惯想要改善油性皮肤出油，首先要从调理饮食开始调理
，因少吃油性食品，保持睡觉的充足，不熬夜，禁止抽烟、喝酒。油性皮肤想改善皮肤毛孔粗大，需要保持肌肤的清凉，还有尽量不要在阳下暴晒。皮肤出油主要内分泌的问题，不良的生活习惯也会对皮肤产生不良的影响，所以要应尽量戒除。而且除开工作需要，其余时间应该尽量少面面对电脑。具研究表明，长时间面对着电脑，会使皮肤毛孔扩张，而且显示屏吸附的粉尘，也非常容易的粘在脸上，导致毛孔堵塞。所以每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒，并且在使用电脑时一定要使用隔离霜。
油性皮肤毛孔粗大护理误区误区1：年纪大了之后，油脂释放便会减轻
错。
毛孔组织自身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有太多油脂积聚，会形成毛囊通道长期膨胀。这个时候，尽管油脂释放减轻了，毛囊通道也不会恢复原样。同期，随着年岁增多，真皮层的纤维组织逐渐失去弹性，引起毛囊通道外部压力骤减，更会加剧粗大毛孔的难题。因而，油性/混合性肌肤的粗大毛孔难题是不可忽视的。
误区2：运用紧肤水就能起到缩紧毛孔的作用了
错。
仅仅运用紧肤水是远远不足的。只有从粗大毛孔的成因入手，从元凶上抑制油脂释放，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的结果。
误区3：晚霜很油腻，不符合油性/混合性肌肤运用
错。
这是一种误解。研究发现，皮脂腺在晚上更活跃。因而，油性/混合性肌肤尤其必要运用晚上专用护肤产品，以便更很好的抑制油脂释放，以减轻白天的肌肤外表油光，有效缓解痘痘、油光、粗大毛孔等肌肤难题。
误区4：白天的肌肤更油光，白天才要控油
错。
白天肌肤外表的油光，都是皮脂腺在晚上释放的。因而，只有在晚上进行针对性保护，才能更很好的控制白天肌肤外表的油光。
误区5：白天只要运用无油配方的面霜即可
错。
依据皮脂腺的特点，油性/混合性肌肤必要在晚上和白天分列运用不同的面霜，到达改善肌肤难题的目的：
晚上：抑制皮脂腺活性，减轻油脂释放，减轻第二天产生在肌肤外表的油光 。
白天：控制肌肤外表油光、使肌肤呈现满意的哑光色泽。
