减肥喝什么牛奶好得最快,减肥要喝哪个纯牛奶最好

所以这就是为什么好多奶企都拿“散养”、“绿色有机牧场”、“充足的阳光”等等当做奶源品质好的宣传了

接着影响牛奶口感的就是里面的主要成分的占比了，也就是我们买牛奶时必须要看的“营养成分表”，不过看营养成分之前，第一眼更应该看的是“配方表”

配料表

看配料表可以识别它究竟是奶还是乳饮料。但凡第一位写着水的，那你就可以放下它了

纯牛奶的配料表里只可以是“生牛乳”

生牛乳才是牛奶，什么复原乳、调制乳、早餐奶、儿童牛奶都是生牛乳 水 添加剂调配出来的