肚子上的赘肉多长时间能减掉,肚子上赘肉多什么办法能减掉

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-23 06:57:37

肚子上的赘肉多长时间能减掉,肚子上赘肉多什么办法能减掉(13)

正值夏天,各种烧烤大排档。很多人都控制不了对美食的*,避免不了的吃吃喝喝,这一套动作每个动作做2-3组,每组坚持15-20次,组间休息1分钟,每周练三五次,哪怕吃多点也不会大腹便便,为了减掉小肚子,快快收藏起来试一试吧!

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