四，葱花饼。这道主食一般北方人经常会吃，尤其是作为早餐来吃，但是减肥期间主要想要掉秤的话，就不要吃葱花饼啦，因为很油腻。
球球妈自从减肥以来减掉了40多斤，有一个非常好的方法，就是每天打卡分享自己的三餐，这样更有动力去坚持清淡饮食这件事，今天是我分享的第151天，看你在我今天都是吃的什么吧？
【早餐】
鸡蛋 小米粥 苹果
【午餐】
香辣豆腐 米饭
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