减小肚腩的运动方法图解,减肚腩最快的方法三个动作

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-24 17:39:13

动作6、交替屈膝卷腹 30秒*2组

减小肚腩的运动方法图解,减肚腩最快的方法三个动作(13)

动作7、仰卧剪刀腿 15次*3组

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