山楂,又名山里果、山里红,蔷薇科山楂属,落叶乔木,高可达6米。山楂是核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血瘀、闭经等症有很好的疗效。
山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
按照现在的观点来说,淀粉类或者脂肪类,或者蛋白类等的饮食积滞,山楂都是可以用的。首先山楂作为消食药范围是广泛的,但是它最佳的主治是油腻积滞,即脂肪类的积滞,所以山楂尤擅促进油腻肉食消化,为治油腻肉食积滞的要药。一般的消食药如山楂、麦芽、谷芽或稻芽、鸡内金等,都含有一定的消化酶。消化酶是不耐高热的,一般在60℃以上这类酶都要失掉生理活性,所以现代有人主张这一类药要生用,最好把它研成粉末,吃散剂,这样里面的消化酶就不会被破坏。
现在临床上用的消食药很多仍然是要炮制的,要炒,有时还要炒焦,不管怎样,前人把山楂炒了以后,可能解脂酶保留下来所剩无几,甚至一点也没有,但仍然发现它对肉积效果是比较好的,这是它主治的最大特征。另外,山楂味酸略有一点收敛性,炒了以后,炒焦部分又有了涩味,所以饮食积滞如果伴有一点腹泻,用山楂不但能够帮助消化,对于减轻腹泻可以用它的酸收,或者用它炒焦了以后的苦涩味,它又有收涩的倾向性,这也是用山楂值得考虑的。
因此生山楂不仅用于消食化积,还可以用来瘦身减肥,祛除脂肪。
山楂的药膳1、薏果除湿饮
【组成】薏苡仁20克,山楂20克,冰糖适量。
【做法】用自来水将薏苡仁和山楂浸泡半小时之后用大火先煮15分钟,加入冰糖后用小火再同煮15分钟即可食用。