步骤12、然后煮好后淋入一个搅散好的鸡蛋液,(鸡蛋含有丰富的蛋白质,减肥餐里少不了就是鸡蛋了)
步骤13、再倒入切好的小青菜,(大家也可以用菠菜、卷心菜、娃娃菜来代替哦)
步骤14、用筷子给它搅一下。
步骤15、然后倒入一勺的白醋,(白醋可以促进吸收和消化,白醋还有美白抗氧化的作用哦)
步骤12、然后煮好后淋入一个搅散好的鸡蛋液,(鸡蛋含有丰富的蛋白质,减肥餐里少不了就是鸡蛋了)
步骤13、再倒入切好的小青菜,(大家也可以用菠菜、卷心菜、娃娃菜来代替哦)
步骤14、用筷子给它搅一下。
步骤15、然后倒入一勺的白醋,(白醋可以促进吸收和消化,白醋还有美白抗氧化的作用哦)
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