初伏吃什么水果,入伏不建议吃什么水果

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-04 21:32:51

“辛凉3饮”

1、祺牧山楂片

炎热的夏天,不仅带来了闷热的暑意,还带走了我们的食欲,小时候一到夏天,最喜欢喝妈妈用山楂煮的凉饮,熬上满满一锅,冷却后一大杯下肚,就是夏日里最好的消暑茶了。

山楂中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、果酸等,用它煮水后喝起来酸酸甜甜的,充分打开你的味蕾,效果绝绝子~

初伏吃什么水果,入伏不建议吃什么水果(5)

当下天气炎热,新鲜的山楂不易保存,不若山楂片来得方便快捷,这款祺牧的山楂片凭借其优异的品质,深受广大茶客的好评。

它以成熟大果为原料,新鲜采摘后去核切片,皮红肉黄,色泽纯正,冲泡后汤汁清澈微黄,带有淡淡的山楂果香味,入口酸甜解腻,做你放肆吃喝的饭后茶。

初伏吃什么水果,入伏不建议吃什么水果(6)

2、西瓜皮凉茶

进入三伏之后,又到了吹着空调吃西瓜的季节,外面烈日酷暑,吃上一块冰凉甘甜的西瓜,香甜多汁的口感,润口更消暑。

从小到大,我们吃西瓜吃的都是红色的瓜瓤,外面的瓜皮就直接丢掉了,其实西瓜皮也可以变废为宝,煮成一杯清凉的茶饮,简单又美味。

初伏吃什么水果,入伏不建议吃什么水果(7)

我们可以在吃完西瓜果肉之后,用刀削掉红色的瓜瓤,和外皮薄薄的那一层绿色,用清水洗净后,切成条状,放入适量的清水煮半个小时左右,滤出碎渣,加上适量的白糖搅拌,这样清甜去暑的西瓜凉茶就做好了,每天喝一杯,感觉浑身都舒坦了。

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