其实很多的女性朋友，最在乎的应该就是自己的脸了吧，但是随着我们年龄的不断增长，我们的皮肤就会变得比之前松弛了很多，很多的女性朋友，可能在自己25岁的时候就开始保养自己的脸，预防自己的皮肤老化，30岁的……
其实现在很多的人都开始保养自己的皮肤了，上到五六十的中年女人下到十几岁的少年，可能是为了适应现在的社会，很多的人不管是出门还是干嘛，都是化妆的，也不管你年龄多大，他们都会化妆来提升自己的气色，但是只要……
说起桃胶的话，我们大家对他可能不是特别的熟悉，它是属于一种粘液之类的食物，里面富含非常丰富的胶原蛋白，对我们皮肤是有一定好处的，我们大家都知道胶原蛋白就是防止我们皮肤松弛下垂的最好帮手，还能够很好的防……
首先我们准备的食材也是特别简单的桃胶几粒，银耳半朵，红枣按照自己的量准备，枸杞也是适量的冰糖，也是根据自己的口味，纯牛奶一盒，其实这一些的东西都是我们平时生活当中会用到的，也是我们经常养生会吃到的东西……
然后银耳的话也是需要用冷水泡发的，泡发之后也是用剪刀剪成小块，就是我们能够喝下去的大小就可以了，当然最主要的一点也是要把它清洗干净，枸杞的话也是清洗干净表面的灰尘就可以了，大枣也是如此的，等我们把这些……
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