茶和咖啡哪个更提神,茶和咖啡哪个提神最快

如果你喜欢立竿见影，那么请保证咖啡不断；

如果你想选择温和一点的方式，茶叶是不二选择——茶叶还有茶多酚，能抗癌抗衰老，这可是对身体相当有益的东西。

总的来说，咖啡和茶都能提神。

咖啡的效果来得快，但是去得也快。茶叶来得慢，但是效果更持久。

但是切记，熬夜伤身。