一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界,喜欢的关注吧!
文/老K
随着前段时间,一项研究证明我们总是熬夜对身体的确有影响,科学家研究出在我们睡眠时红色血液会流出,而蓝色血液会流入,对防治老年痴呆有很大帮助。但如果你没有进行睡眠的话,这一切都不会进行。
还有《每日邮报》报道,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验,分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时,看看面容有什么变化。
这是每天睡8小时的Sarah Chalmers
一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界,喜欢的关注吧!
文/老K
随着前段时间,一项研究证明我们总是熬夜对身体的确有影响,科学家研究出在我们睡眠时红色血液会流出,而蓝色血液会流入,对防治老年痴呆有很大帮助。但如果你没有进行睡眠的话,这一切都不会进行。
还有《每日邮报》报道,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验,分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时,看看面容有什么变化。
这是每天睡8小时的Sarah Chalmers
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