5.枸杞洋参茶:
食材:西洋参7片、黄芪5片、红枣3颗、枸杞适量。
做法:将食材洗净,放入养生壶煮沸即可。
功效:西洋参、黄芪补气提神,抗疲劳,平时压力大、熬夜多、身体疲劳、气血不足的朋友可以经常饮用。
6.百合茯苓茶:
食材:酸枣仁、百合、茯苓。
做法:将食材洗净,放入养生壶煮沸即可。
功效:适合心神不安,心烦意乱、精神恍惚的人群,还可缓解头痛,郁闷,胸闷气短等症状。
7.玫瑰菊花茶:
食材:玫瑰花5朵、菊花6朵、枸杞适量。
做法:将食材洗净,放入养生壶煮沸即可。
功效:适合爱生气、肝气郁结的朋友,清肝火明目,养颜美容。