秋季女士养生茶,女性秋冬养生茶推荐

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-22 03:19:18

5.枸杞洋参茶:

食材:西洋参7片、黄芪5片、红枣3颗、枸杞适量。

做法:将食材洗净,放入养生壶煮沸即可。

功效:西洋参、黄芪补气提神,抗疲劳,平时压力大、熬夜多、身体疲劳、气血不足的朋友可以经常饮用。

秋季女士养生茶,女性秋冬养生茶推荐(5)

6.百合茯苓茶:

食材:酸枣仁、百合、茯苓。

做法:将食材洗净,放入养生壶煮沸即可。

功效:适合心神不安,心烦意乱、精神恍惚的人群,还可缓解头痛,郁闷,胸闷气短等症状。

秋季女士养生茶,女性秋冬养生茶推荐(6)

7.玫瑰菊花茶:

食材:玫瑰花5朵、菊花6朵、枸杞适量。

做法:将食材洗净,放入养生壶煮沸即可。

功效:适合爱生气、肝气郁结的朋友,清肝火明目,养颜美容。

秋季女士养生茶,女性秋冬养生茶推荐(7)

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