青橄榄配鸽子煲汤的禁忌症,鸽子炖橄榄不适合哪些人吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-27 00:53:07

虫草花玉米排骨汤

八.青橄榄石斛鸽子汤

食材准备:

鲍鱼,鸽子,青橄榄,石斛,姜片。

做法流程:

1.鲍鱼连壳一起清洗干净,冷水下锅焯水,加料酒姜片去腥,焯水后捞出沥干水分放入炖锅。

2.去掉鸽子的屁股,也清洗干净,冷水下锅焯水,加料酒姜片去腥,焯水后捞出沥干水分,也放入炖锅中。

3.再加入清洗干净的青橄榄,石斛也一起放入炖锅中,加入适量清水,放入两块姜片,中小火炖煮2个小时,再加入适量食盐调味即可出锅,清鲜可口,老少皆宜。

青橄榄配鸽子煲汤的禁忌症,鸽子炖橄榄不适合哪些人吃(9)

青橄榄石斛鸽子汤

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