春天就要多吃它,上锅一蒸细嫩爽滑,每周在家蒸1次,清肺又化痰。春季是进补的好食材,养肺也是这个季节应当注意的话题,今天小编要给大家推荐一种非常适合春天吃的糕点,它就是马蹄糕,不知道大家有没有吃过。这是一种凉糕,像小零食一样,制作方法简单,养生功效可不差。马蹄的营养非常丰富,可以清肺化痰,清热解毒,还能够促进体内的代谢。而且马蹄糕的口感也是一级棒,看上去有点像肉皮冻,但是要比肉皮冻滑嫩,这么好的凉糕该怎么做呢?一起学习吧!
桂花千层马蹄糕
By 洲星马蹄糕
配料:
洲星马蹄粉 250克、高达椰浆 400毫升、糖桂花 100克、黄糖片 100克、水 900毫升
烹饪步骤:
1.生浆部分:400ml清水 125g马蹄粉溶解 搅拌均匀后 过滤备用 得出生浆
2.糖水部分: 300ml清水 一片黄糖片 100g糖桂花倒进去锅里煮融,
3.糖煮溶解后,关火,加入一勺生浆快速倒进去糖水里面搅拌变稠后,倒回生浆里。桂花浆就调好备用