喜欢甜豆,因为它的淡淡清甜;喜欢清炒,因为能最大程度张扬食材的自然清纯。
无须过多的调味品,几瓣蒜,一点油盐,就能让你咂舌回味。
也不要焯水这费工费时,又难掌控的动作,但在炒的时候要多一个动作,这样才能让甜豆更绿更脆更甜。
接着往下看吧,聪明的你一看就会,超级简单哟!
炒甜豆
材料:甜豆300克、蒜4瓣
制作:
1. 锅微热倒油.
2.油热先下大蒜,紧接着下甜豆(不要等到大蒜出香味,否则大蒜就会太熟)。
3.大火翻两下,点一点清水。
4.这时你会看见,甜豆变得更加绿,加盐调味。
5.翻炒均匀即可起锅。
细微小语:
1.这是一道快手菜,翻两下就可出锅,时间一长就会又老又黄。
2.特别是甜豆入油锅炒变色后,点一点清水,马上就会变得更加绿。
3.这种小菜不要用过多的调味品,几瓣蒜,一点油盐就搞定了。