图|pexels
最好选择不同的低糖、低热量混着吃,别用果汁或果干替代水果,也不要用水果代替新鲜蔬菜。
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减肥三分靠练,七分靠吃,减肥时要科学锻炼、科学进食,别忘了每天吃水果~
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最好选择不同的低糖、低热量混着吃,别用果汁或果干替代水果,也不要用水果代替新鲜蔬菜。
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