做好的橘子瓣加一点白色面做橘络,捏在一起,用橘子皮包起来。用牙签在“橘皮”上扎一些密密麻麻的点,用红曲粉和面搓成条做橘子把,然后将真橘子的叶子插在“橘子”上做装饰。
4蒸制
上锅蒸15分钟。
橘科 “三兄弟”的不同养生功效
橘:甘温,润肺止咳化痰,但吃了易上火,嗓子疼的人少吃!
橙:酸甘微凉,滋阴助清热,脾胃虚寒的人少吃。
柑:甘寒,主要是清热止渴,利肠胃作用。多食后引起滑肠腹泻、寒感冒、产妇忌之。
注意:橘温上火,橙微凉清热,柑偏寒性
做好的橘子瓣加一点白色面做橘络,捏在一起,用橘子皮包起来。用牙签在“橘皮”上扎一些密密麻麻的点,用红曲粉和面搓成条做橘子把,然后将真橘子的叶子插在“橘子”上做装饰。
4蒸制
上锅蒸15分钟。
橘科 “三兄弟”的不同养生功效
橘:甘温,润肺止咳化痰,但吃了易上火,嗓子疼的人少吃!
橙:酸甘微凉,滋阴助清热,脾胃虚寒的人少吃。
柑:甘寒,主要是清热止渴,利肠胃作用。多食后引起滑肠腹泻、寒感冒、产妇忌之。
注意:橘温上火,橙微凉清热,柑偏寒性
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