减肥期间吃牛油果的正确方法,减肥期吃牛油果好吗

4.只要打到，有纹路，还能轻微流动的状态，加入牛油果。

5.继续搅打均匀。

6.装到容器里，冰箱冷冻两小时以上。

7.吃的时候我喜欢配一点儿烤的酥脆的麦片。这样吃的时候冰淇淋不会感觉凉，冰淇淋挖球配一起吃。