作为一个经典的分享社区，小红书上的减肥话题下，满满都是“7天瘦10斤”、“10分钟打造马甲线”、“躺着就能瘦”、“4个穴位拥有好身材”的巨大TAG。这样的文章往往都拥有超高的点赞评论数，仿佛人类突破了自己的生理极限，7天、10分钟就能拥有好身材了。
为了了解到事件的真相，我们找来了几位资深的小红书减肥板块浏览者，通过他们的描述，来查明这些偏方到底有什么魅力，能吸引这么多人去实践。
试试怎么了
Neo 王，27岁
体重198，肥胖
生命在于静止，但奈何胖，找不到对象啊……
从过了适婚年龄到现在，相亲也有十多次了，几乎每次人一见我这体型，就怎么也聊不到一块儿去。正经的健身也不是没考虑过，就是健身卡就跟打卡一样，除了偶尔去冲个澡，基本就是摆设，那些朋友圈打卡的人，又有多少能坚持下去？
躺在床上，双腿靠墙这种方式，完全就是懒人友好型运动项目，靠个15分钟，腿也会有酸胀感，跟跑步也差不多嘛。
老话说得好：“试试咋了，还能少块肉啊！”
当然了，能少块肉更是求之不得了。
多少是个知识点
Penny 李，21岁
体重112，正常偏重
现在的媒体总是宣传“一胖毁所有”这样的以瘦为美的观点。大家都忙着在减肥，我虽然心里也没那么认同，但总归有点儿从众……
但是，真的不想去健身房，太花时间了。还是做个语言的巨人比较愉快，在网上点赞评论转发，好像真的能跟着去做，然后真的会瘦一样。
瘦不瘦我不知道，但总归是能积累到一些知识点的。
之前我那个瘦不砬几的室友嘲笑我胖时，我一句话就让她哑口无言：“你瘦，那你能保持多少的心率，去连着做几组 Burpee跳、开合跳、俯身登山、高抬腿？”
看看，知识就是力量啊！
