而且,体重秤上的数字也不能代表胖瘦,刘雯体重52kg,妥妥过百了,你看她很胖吗?
不要斤斤计较已经无法改变的骨头重量,关注体脂、体态、臀腰围更重要。
而且,谁说骨架大,体重比小骨架重就不能美了?
你能看出她有120斤吗?
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西瓜皮和瓤之间的翠衣是不是更健康?
难道你说的是西瓜红绿中间的那一部分?
那一层其实还是属于西瓜皮啦~
西瓜皮的话,对于减肥鹅来说还真的挺友好的~因为它几乎不含糖,膳食纤维hin高,热量非常低,但饱腹感一点也不差~
无论你直接吃它、凉拌它、炒它,都很不错!
但是还是要说,瓜瓤才是西瓜的美味灵魂啊!建议大家切成小块吃,千万不要用勺子挖着吃!!!
因为...一不小心就吃多了呀