五：糖拌番茄，原汁原味最好吃，成本：0元
番茄都没花钱，原来的老邻居回农村老家了，时不时地就会给我寄点她家的蔬菜，这番茄就是昨天收到的，酸甜口味，跟我在市场上买的不一样，我喜欢直接生吃，今天中午切了一个大的，撒了一点白砂糖就是一盘菜，孩子们最喜欢！
中午不能没有青菜，买豆腐的时候顺便买了一把蒿子秆，花了3块钱，回家烧开水，把洗好的蒿子秆放开水里焯30秒就能捞出来吃了，什么调味也不加，这道菜只有我一个人吃，所以只煮了半把。
这道菜其实味道挺好的，只是不减肥的人体会不到它的美味，也可以调点油醋汁拌一拌，但我觉得原味更好吃。
全家人一起出去玩，回到家孩子喊饿，当爸爸的又不会安排饭菜，只能我这个当妈妈的多考虑点，提前做好准备，比如焖上米饭，回来的路上从熟食店买点熟食，走菜店买点简单好做的蔬菜或豆制品 ，回到家其它人都在玩或休息，但妈妈却要尽可能在最短的时间里，端出一桌饭菜，让一家人吃饱吃好，想想也挺不容易的，还好，吃完饭可以休息一会儿了！
这顿饭菜花了不到80元，坐标北京，应该算是很便宜了吧，毕竟给全家人点个外卖也要一百多呢！欢迎来聊一聊，如果您一家都出去玩，回来是做饭呢还是点外卖呢？如果做饭，是谁来做呢？
感谢您的阅读，我是多妈，喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历，在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味，让厨房更有家的味道；出去能够寻找大街小巷的美食店铺，品尝各种不同的地方美味，让平凡生活充满更多乐趣！
