咸鹅的营养价值及功效,六种病不宜吃鹅肉

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-08 03:32:32

咸鹅的营养价值及功效,六种病不宜吃鹅肉(1)

在江苏,以老鹅为食材的菜是有面子的硬菜。江苏的气候环境适合养鹅和鸭,养出来的鹅肉质鲜美、肉味香浓。百姓们经常吃的有盐水鹅,炖鹅,红烧这几种:

扬州老鹅

咸鹅的营养价值及功效,六种病不宜吃鹅肉(2)

在江苏吃得最多的,还是作为卤菜的盐水鹅,很多城市都有专卖盐水鹅和盐水鸭的熟菜店。扬州老鹅就是其中最典型的代表,每逢下班时间,在扬州很多路口,都有卖老鹅的小推车,排队等待购买的人也很多。除了整只售卖的老鹅外,还有鹅翅膀、鹅胗、鹅头等都是很不错的卤味。师傅将鹅剁成长块后,整齐地码放在餐盒内,再浇上浇头:一种是鹅油,一种是卤水。油是原味,增加鹅本身的美味和色泽;卤水的咸味提香,紧致鹅肉,让人欲罢不能。

茅山老鹅

咸鹅的营养价值及功效,六种病不宜吃鹅肉(3)

茅山老鹅来源于江苏镇江的茅山,那里很久之前就有养鹅和腌鹅的传统,纯生态绿色养殖的四季鹅,其肉质细嫩,不含激素,首先把鹅去毛洗净后,用茅山天然泉水浸泡4--5个小时后方能腌制。用花椒、生姜、肉桂、茴香、丁香等精心腌制。要想食用茅山老鹅,只需取一只腌好的成品鹅,用温水浸泡半个小时左右。煮熟或清蒸即可,香气四溢…也可以烧着吃,像老鹅炖莴苣,红烧老鹅,老鹅炖萝卜等。不吃时只需把它挂在通风阴凉处就能很好地保存。

东山老鹅

咸鹅的营养价值及功效,六种病不宜吃鹅肉(4)

东山老鹅是江苏南京的地方特色菜肴,源自江宁东山镇。吃老鹅风气起源于东山镇一个店的高压锅红焖老鹅,倾倒了整个东山镇,再蔓延到南京城,东山老鹅的老味道常常出现在江宁当地百姓的餐桌,历久弥香。山老鹅虽源于东山镇,但现在已经是江宁区,乃至整个南京市的地标性美食,大街小巷的饭馆里,几乎都能吃到“东山老鹅”。 鹅剁成块,与土豆块红烧,因其独特,鹅肉性味甘平、鲜嫩松软,清香不腻,有补阴益气,暖胃生津之功效,亦是中医食疗的好原料。

溧阳咸鹅

咸鹅的营养价值及功效,六种病不宜吃鹅肉(5)

咸鹅是江苏溧阳的一种传统美食,且在江苏溧阳及邻近安徽交界的地方都很常见,溧阳独特的地形地貌,丘陵地区杂菜颇多,自然条件适合鹅的生长。每当进入寒冬,农家将饲养的草鹅宰*清洗晾干,然后用粗盐遍擦鹅身内外直到见盐渍,俗称出汗,然后在鹅肚内塞进八角茴香等香料,叠放在陶缸里,用青石块重压其上,一周后翻动一次,大概20天可出缸晾晒,需晾晒至鹅油渗出即可。煮或蒸咸鹅,肥而不腻,腊香四溢,鹅肉紧实细腻,皮泛着油光,暗红色的肉,一块入口,瞬间被那股浓郁的咸香填满,是腊、香、咸、鲜的一道美味。

咸鹅的营养价值及功效,六种病不宜吃鹅肉(6)

咸鹅亦可做冷菜、热菜、汤类,现在对于吃,大家也越来越讲究了,在烹饪这道菜的时候更加注意混合营养,加入萝卜、莴笋,冻豆腐等食材,分散吸收一些卤味油脂,让其口感清爽清淡一些。溧阳咸鹅口味鲜美,是溧阳人钟爱的家乡味道。

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